少し前まで、いつも「眠い。」
とふらふらして塾にきては、
授業中も😴
睡眠不足が常態化。
授業中もぼんやりしてしまい、
集中力が続かず、
学習にも大きな支障が出ていた。
当然、成績も少しずつ下がり、
今回の期末テストは、
「やったけど、点数が下がってしまった」と、
やったつもりでいたかもしれないけれど、
「やった。とは言えない状況だった」
ということを告げた。
「このままでは、いやだ」
という気持ちが伝わってきた。
授業に対する態度も変わってきた。
おうちの方に、お話してみると、
実はしばらくの間
“スマホ依存”の状態で、
夜遅くまで動画の作成にはまっていた。
夜間、あまり寝ていなかったようだ。
と、
そんな中、ご家族が思い切ってスマホの使用を制限することに。
最初は本人も反発気味でしたが、
少しずつ生活リズムが整い始め、
夜しっかり眠れるようになった。
と。
表情が明るくなり、授業への集中も戻ってきた。
塾でも学習にも変化はすぐに表れた。
「前より問題が頭に入りやすい」
宿題もやってくるようになり、
「わからないところを積極的に聞くようになった」
学習の土台は、実は“生活習慣”。
スマホを完全に悪者にする必要はないが、
使い方のバランスを整えるだけで、
こんなにも学習態度が変わるのだと、
私たちも改めて感じた。
これからもご家庭と連携しながら、
彼がより良い学習サイクルを築けるように
サポートしていきたい。
